Skip to content

Hội Ái Hữu Petrus Trương Vĩnh Ký Úc Châu

  • TRANG CHÍNH
  • TIN TỨC – SINH HOẠT
    • Tổ chức Hội Petrus Ký Úc Châu
    • Tin Petrus Ký Úc Châu
    • Tin Petrus Ký Thế Giới
    • Nhắn tin – Tìm bạn
    • Tin Buồn – Cảm Tạ
    • Tin Vui – Chúc Mừng
    • Youtube
  • VỀ MÁI TRƯỜNG XƯA
    • Lược sử trường Petrus Ký
    • Tài Liệu Trường Petrus Ký
      • Danh sách học sinh các niên khóa
      • Đặc San
      • Lễ phát thưởng các niên khóa
      • Ngày truyền thống Petrus Ký
      • Nội quy trường Petrus Ký
      • Các tài liệu khác
    • Tưởng nhớ Thầy Cô
    • Thầy Cô và Bạn cũ
      • Giai đoạn 1927-1939
      • Giai đoạn 1940-1949
      • Giai đoạn 1950-1959
      • Giai đoạn 1960-1975
    • Nhạc Petrus Ký
  • HÌNH ẢNH XƯA
    • Petrus Ký và gia đình
    • Trường và bạn xưa
    • Hình ảnh quý hiếm khác
  • BIÊN KHẢO-SÁNG TÁC
    • Biên Khảo
    • Tùy Bút-Sáng Tác (Theo mẫu tự)
      • Thơ
        • Mẫu tự #
        • Mẫu tự A
        • Mẫu tự B
        • Mẫu tự C
        • Mẫu tự D
        • Mẫu tự Đ
        • Mẫu tự E
        • Mẫu tự F
        • Mãu tự G
        • Mẫu tự H
        • Mẫu tự I
        • Mẫu tự K
        • Mẫu tự L
        • Mẫu tự M
        • Mẫu tự N
        • Mẫu tự O
        • Mẫu tự P
        • Mẫu tự Q
        • Mẫu tự R
        • Mẫu tự S
        • Mẫu tự T
        • Mẫu tự U
        • Mẫu tự V
        • Mẫu tự W
        • Mẫu tự X
        • Mẫu tự Y
      • Văn
        • Mẫu tự #
        • Mẫu tự A
        • Mẫu tự B
        • Mẫu tự C
        • Mẫu tự D
        • Mẫu tự Đ
        • Mẫu tự E
        • Mẫu tự F
        • Mẫu tự G
        • Mẫu tự H
        • Mẫu tự I
        • Mẫu tự J
        • Mẫu tự K
        • Mẫu tự L
        • Mẫu tự M
        • Mẫu tự N
        • Mẫu tự O
        • Mẫu tự P
        • Mẫu tự Q
        • Mẫu tự R
        • Mẫu tự S
        • Mẫu tự T
        • Mẫu tự U
        • Mẫu tự V
        • Mẫu tự W
        • Mẫu tự X
        • Mẫu tự Y
  • TÁC GIẢ
    • Cựu Giáo sư
      • GS Bùi Trọng Chương
      • GS Bùi Vĩnh Lập
      • GS Chung Hữu Thế
      • GS Dương Ngọc Sum-Dương Tử
      • GS Đào Kim Phụng
      • GS Đỗ Quang Vinh
      • GS Hồ Thị Hiệp
      • GS Khiếu Đức Long
      • GS Hoàng Ngọc Thành
      • GS Lê Văn Chiêu
      • GS Lê Văn Chương
      • GS Lê Văn Đặng
      • GS Lê Xuân Khoa
      • GS Liêng Khắc Văn
      • GS Nguyễn Hữu Ba
      • GS Nguyễn Lộc Thọ
      • GS Nguyễn Minh Nhựt
      • GS Nguyễn Ngọc Đính
      • GS Nguyễn Sơ Đông
      • GS Nguyễn Tăng Chương
      • GS Nguyễn Thanh Liêm
      • GS Nguyễn Thu Hà
      • GS Nguyễn Văn Hiệp
      • GS Nguyễn Văn Nho
      • GS Nguyễn Văn Quyện
      • GS Nguyễn Văn Sâm
      • GS Nguyễn Viết Sơn
      • GS Nguyễn Vĩnh Thượng
      • GS Nguyễn Xuân Hoàng
      • GS Nguyễn Xuân Vinh
      • GS Phạm Mạnh Cương
      • GS Phạm Phú Minh
      • GS Phạm Tấn Kiệt
      • GS Phạm Thế Ngũ
      • GS Phạm Thiều
      • GS Phan Ngô
      • GS Phan Văn Hữu
      • GS Tạ Ký
      • GS Tăn Văn Chương
      • GS Trang Ngọc Nhơn
      • GS Trần Cảnh Hảo
      • GS Trần Hữu Văng
      • GS Trần Thành Minh
      • GS Trần Thị Ngọc Dung
      • GS Trần Thượng Thủ
      • GS Ưng Thiều
      • GS Võ Hoài Nam–Tiểu Tử
      • GS Võ Văn Trưng
      • GS Võ Văn Vạn–Trầm Vân
      • GS Vũ Ký
    • Cựu Học Sinh
      • Họ tên – Mẫu tự A
      • Họ tên – Mẫu tự B
      • Họ tên – Mẫu tự C
      • Họ tên – Mẫu tự D
      • Họ tên – Mẫu tự Đ
      • Họ tên – Mẫu tự G
      • Họ tên – Mẫu tự H
      • Họ tên – Mẫu tự K
      • Họ tên – Mẫu tự L
      • Họ tên – Mẫu tự M
      • Họ tên – Mẫu tự N
      • Họ tên – Mẫu tự P
      • Họ tên – Mẫu tự Q
      • Họ tên – Mẫu tự S
      • Họ tên – Mẫu tự T
      • Họ tên – Mẫu tự U
      • Họ tên – Mẫu tự V
      • Họ tên – Mẫu tự X
      • Họ tên – Mẫu tự Y
    • Thân hữu&Tác giả khác
      • Họ Tên – Mẫu tự A
      • Họ Tên – Mẫu tự B
      • Họ Tên – Mẫu tự C
      • Họ Tên – Mẫu tự D
      • Họ Tên – Mẫu tự Đ
      • Họ Tên – Mẫu tự G
      • Họ Tên – Mẫu tự H
      • Họ Tên – Mẫu tự J
      • Họ Tên – Mẫu tự K
      • Họ Tên – Mẫu tự L
      • Họ tên – Mẫu tự M
      • Họ Tên – Mẫu tự N
      • Họ Tên – Mẫu tự P
      • Họ Tên – Mẫu tự Q
      • Họ Tên – Mẫu tự R
      • Họ Tên – Mẫu tự S
      • Họ Tên – Mẫu tự T
      • Họ Tên – Mẫu tự U
      • Họ Tên – Mẫu tự V
  • TRI ÂN PETRUS KÝ
    • Tiểu sử nhà Bác học Petrus Ký
    • Tác phẩm của Petrus Ký
    • Tuyển Tập Hiện tượng Trương Vĩnh Ký
    • Sách và các bài viết về Petrus Ký
    • Kỷ Yếu Triển Lãm & Hội Thảo Petrus Ký
  • ĐẶC SAN
    • Đặc san trường bạn
    • Đặc san Đại Học
    • Đặc San PK Úc Châu 1
    • Đặc San PK Úc Châu 2
    • Đặc San PK Úc Châu 3
    • Đặc San PK Úc Châu 4
    • Đặc San PK Úc Châu 5
    • Đặc San PK Úc Châu 6
    • Đặc San PK Úc Châu 7
    • Đặc San PK Úc Châu 8
    • Kỷ Yếu PK 1972-73
    • Xuân Petrus Ký 1963
    • Xuân Petrus Ký 1964
    • Xuân Petrus Ký 1965
    • Xuân Petrus Ký 1966
    • Xuân Petrus Ký 1967
    • Xuân Petrus Ký 1968
    • Xuân Petrus Ký 1969
    • Xuân Petrus Ký 1970
    • Xuân Petrus Ký 1971
    • Xuân Petrus Ký 1972
    • Xuân Petrus Ký 1973
    • Xuân Petrus Ký 1974
    • Xuân Petrus Ký 1975
    • Xuân Petrus Ký Lớp 12B2 1973
    • Xuân Tuổi Vàng Petrus Ký Đêm 12AB 1973
    • Xuân Petrus Ký Lớp 12B3 1975
    • Xuân Giáp Dần Petrus Ky 12B5
    • Nội San Xuân Tân Hợi 1971
    • Đặc San Các Trường Bạn
    • Đặc San Các Trường Đại Học
  • SÁCH BÁO XƯA
    • Bộ sưu tập sách báo xưa
    • GS Chung Hữu Thế (Minh Tân)
      • Nghệ thuật sống
    • Hoàng Ngọc Thành
      • Lịch sử chính trị
      • Những ngày cuối cùng của Tổng thống Ngô Đình Diệm
      • Những phản ảnh xã hội và chánh trị trong tiểu thuyết miền Bắc
    • GS Khiếu Đức Long
      • Văn hoá VN (Tập 1)
      • Văn hoá VN (Tập 2)
      • Tiểu Luận Cao Học Văn Chương Việt–Hán
    • Phan Giang Sang
      • Y học và Đời sống I
      • Y học và Đời sống II
      • Y học và Đời sống III
    • GS Nguyễn Minh Nhựt
      • Tiểu luận Cao học Sử học 
    • GS Nguyễn Thanh LIêm
      • Trường PK và giáo dục VN
    • GS Nguyễn Vĩnh Thượng
      • Bát Nhả Tâm Kinh Giảng Luận
      • Định mạng trong bàn tay
      • Phật Giáo trong Văn học thời Lý
      • Phật giáo trong Văn học thời Trần
      • Triết học Phật Giáo 
      • Tuyển Tập Biên Khảo 
    • Tiền Vĩnh Lạc
      • Tìm Hiểu Tiếng Việt, Chữ Việt 
      • Làng cũ – Người xưa
    • Tô Văn Cấp
      • Huynh Đệ Chi Binh TQLC
      • Nửa Đường
    • Trần Văn Nam
      • Trần Văn Nam 80 năm cuộc đời
    • GS Vũ Ký
      • Đạo sống Nguyễn Công Trứ
      • Luận Văn chương Phổ thông TT 1
      • Luận văn chương và giải đề thi TT 1 ABCD
      • Nghệ thuật viết văn & đọc văn
      • Việt Văn Toàn Thư TT 1 ABCD
      • Vietnam Nostalgia
    • GS Petrus Ký viết chung
      • Quốc Văn 12 ABCD
      • Quốc Văn 12 ABCD 1974
      • Việt-Ngữ Độc Bản – Quyển 1
      • Việt-Ngữ Độc Bản – Quyển 2
  • LIÊN LẠC
    • Danh Sách Thầy Cô
      • Danh Sách Tại Hải Ngoại
      • Danh Sách Tại Việt Nam
    • Hội Đoàn Petrus Ký
    • Hội Đoàn Bạn

This slideshow requires JavaScript.

TRI ÂN PETRUS KÝ

Counter

  • 1,548,787 hits

Bài được xem nhiều

  • (Chân thành cảm ơn các tác giả có bài viết được tr…
    (Chân thành cảm ơn các tác giả có bài viết được tr…
  • Bộ sưu tập Nhật báo Ngôn Luận Võ Phi Hùng sưu tập…
    Bộ sưu tập Nhật báo Ngôn Luận Võ Phi Hùng sưu tập…
  • Để trả lời một câu hỏi … Phan Văn Thạnh BBT pkausw…
    Để trả lời một câu hỏi … Phan Văn Thạnh BBT pkausw…
  • Nguyễn Xuân Hoàng, nhà văn hải ngoại Nguyễn Vy Kha…
    Nguyễn Xuân Hoàng, nhà văn hải ngoại Nguyễn Vy Kha…
  • BỐ CHỒNG NÀNG DÂU Tô Văn Cấp Đã hơn 10 giờ đêm rồi…
    BỐ CHỒNG NÀNG DÂU Tô Văn Cấp Đã hơn 10 giờ đêm rồi…
  • Nhà thơ, nhà văn ăn Tết! Đoàn Xuân Thu Bà con mình…
    Nhà thơ, nhà văn ăn Tết! Đoàn Xuân Thu Bà con mình…
  • Được tin trễ Cô Nguyễn Thị Tuyết Hồng Phu nhân của…
    Được tin trễ Cô Nguyễn Thị Tuyết Hồng Phu nhân của…
  • Thầy Đi Về Cỏi Xa Xăm - Ký Ức Tôi Trở Về Lớp Cũ Ng…
    Thầy Đi Về Cỏi Xa Xăm - Ký Ức Tôi Trở Về Lớp Cũ Ng…
  • Chuyến đi cuối cùng với Mẹ Tạ Thái (Nguồn: https:/…
    Chuyến đi cuối cùng với Mẹ Tạ Thái (Nguồn: https:/…
  • Tiểu sử nhà văn Tiểu Tử : Họ tên : Võ Hoài Nam San…
    Tiểu sử nhà văn Tiểu Tử : Họ tên : Võ Hoài Nam San…

Tìm kiếm

Người Cao Niên Sống Khỏe Sống Thọ Hơn

BS Trần Thanh Tâm

VOLUME 2

PHẦN MỘT: Tập Thể Dục Cho Người Cao Niên

Bài một: Bài Mở Đầu. Tại Sao Người Cao Niên Cần Tập thể Dục

Nghe hay download mp3:

https://drive.google.com/file/d/1QO3PcZSJsu3XcNKH1whuprRt3bCjEgmZ/view?usp=drive_link

Share this:

  • Share on X (Opens in new window) X
  • Share on Facebook (Opens in new window) Facebook
Like Loading...
Blog at WordPress.com.
    • Hội Ái Hữu Petrus Trương Vĩnh Ký Úc Châu
    • Sign up
    • Log in
    • Copy shortlink
    • Report this content
    • Manage subscriptions
 

Loading Comments...
 

    %d